Apprendre à surmonter les séquelles d’un traumatisme pour reprendre la barre de
son navire intime.

– Bessel van der Kolk

Thérapie IR®

Thérapie individuel en IR®

1. Quels objectifs ?

Certaines de vos réactions (automatiques) ne sont plus adaptées aujourd’hui et vous pénalisent, comme si le passé et ses blessures étaient encore présents ?

Vous aimeriez sortir de schémas récurrents ou d’habitudes de fonctionnement qui vous posent problème pour vous-même ou dans vos relations?

• Vous aimeriez dépasser certains traumas  pour retrouver la joie et votre capacité de choix ?

• Oser offrir au monde votre couleur, pour contribuer à ce qui fait sens pour vous ?

• Vous ressentez du mal-être ou souhaiteriez vivre plus d’harmonie intérieure et avec l’extérieur ?

• Vous aimeriez passer d’un mode survie à un mode tourné vers la vie ?

2. Pourquoi et Comment ?

3. Comment se passe une séance